Mango smoothie parfumé au miel

Mango smoothie parfumé au miel

En septembre dernier, je vous avais dit avoir eu l'agréable surprise d'être contactée par la  société Natura Sense – spécialisée dans l’alimentation saine - pour me proposer de tester un livre et j'avais reçu « Bar à jus de fruits et légumes, 60 recettes de jus et de smoothies » rédigé par Vibeke Blomvägnes et paru [...]

Boisson énergétique aux fruits et légumes de saison

Boisson énergétique aux fruits et légumes de saison

L'Homme étant quelque peu fatigué en ce moment, je privilégie les aliments riches en magnésium, en vitamine C, en fer... et je complète cet apport de bonnes sources d'énergie en lui préparant également des boissons énergétiques à base de jus de fruits et de légumes ou des smoothies pour l'aider à booster son organisme à [...]

Jus de pomme, concombre et grenade

Jus de pomme, concombre et grenade

J’ai eu l'agréable surprise d'être contactée récemment par la société Natura Sense - spécialisée dans l’alimentation saine - qui m’a proposé de tester un livre à choisir parmi une liste avant de le présenter en réalisant un article et/ou une recette. Une telle proposition ne se refuse pas je pense, d'autant que j'aime les livres, [...]

Cocktail de fruits ‘tonic’

Cocktail de fruits ‘tonic’

Un 'coup de mou' ?... Besoin d'énergisant ?... S.O.S. bienfait des fruits crus transformés en délicieux jus nutritif... et hop... faites-vous plaisir, au p'tit déjeuner ce cocktail de fruits riche en apport de vitamines C vous boostera. N'est-ce pas très appréciable pour bien démarrer la journée ?!?! Ce jus peut être réalisé dans un blender [...]

Smoothie aux fruits d’hiver

Smoothie aux fruits d’hiver

Pour affronter le froid hivernal et rester en pleine forme pendant cette période, je vous propose un smoothie plein de vitamines qui vous (re)donnera la pêche nécessaire.  Quoi de mieux qu'un smoothie pour consommer des fruits frais qui aident à renforcer le système immunitaire et à lutter contre les petits maux de l'hiver !?  Facile [...]