Banane au rhum et citron vert

Banane au rhum et citron vert

C’est sur l’île de la République Dominicaine, où l'on voit alterner massifs montagneux, vallées verdoyantes et forêts tropicales, que furent développées les premières plantations de canne à sucre puis des distilleries pour transformer les récoltes abondantes en rhum de grande qualité. Pour terminer notre repas dominical, j'ai proposé un dessert facile, vite, très vite préparé, [...]

Smoothie aux fruits d’hiver

Smoothie aux fruits d’hiver

Pour affronter le froid hivernal et rester en pleine forme pendant cette période, je vous propose un smoothie plein de vitamines qui vous (re)donnera la pêche nécessaire.  Quoi de mieux qu'un smoothie pour consommer des fruits frais qui aident à renforcer le système immunitaire et à lutter contre les petits maux de l'hiver !?  Facile [...]